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Ambientes sociales que generan felicidad

Introducción Generar ambientes sociales donde haya felicidad es algo que nos concierne a todos como personas. Eso sí, no es un cuestionamiento moderno; al contrario, es una inquietud milenaria que lleva cientos de generaciones de reflexión profunda. Desde los poemas y epopeyas de Homero en Grecia, hasta los icónicos pensadores atenienses como Sócrates, Platón y Aristóteles, la humanidad lleva cuestionándose sobre los factores que integran…

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Construyendo la disciplina: errores comunes y cómo evitarlos

¿Por qué algo que es tan necesario en nuestras vidas, es tan difícil de alcanzar? Uno de esos “algos” necesarios es la disciplina. Y te diré por qué es tan difícil, porque nuestra resistencia sabe que si eres disciplinado, vencerás tus propios demonios, y estarás en proceso de ser la persona que estás llamada a ser. La disciplina, es poder poner un orden necesario para…

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Comunicación asertiva: mejora tus relaciones en solo 4 pasos

¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres aprender a comunicarte de manera efectiva y sin estrés? Entonces es momento de comenzar a practicar la comunicación asertiva. ¿Y qué es la comunicación asertiva? Es una habilidad que te permite expresarte de manera clara y directa, respetando a los demás y tus propias necesidades. En palabras más sencillas, es decir, lo que piensas y sientes sin…

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